Andreea Mantea este una dintre cele mai cunoscute vedete din România. Bruneta s-a hotărât în urmă cu ceva timp să mai dea jos din kilogramele acumulate, iar acum a scos la iveală cum a reușit să slăbească.
Nemulțumită de faptul că a pus câteva kilograme în plus, Andreea Mantea a decis să facă mișcare și să țină o dietă strictă pentru a reuși să slăbească. Așadar, în doar trei luni, bruneta a reușit să slăbească zece kilograme.
Prezentatoarea de la Kanal D a precizat că face zilnic sport, dar nu a uitat și de faptul că alimentația joacă un rol foarte important în procesul pierderii kilogramelor acumulate.
Andreea Mantea a povestit pentru okmagazine.ro că a trebuit să renunțe la mai multe mâncăruri care îi plăceau foarte mult, acestea fiind ceapa, cireșele sau sushi.
”Am încercat să renunţ la a mânca din ceea ce ştiam eu că nu îmi face bine, fac mult sport şi aşa am văzut rezultate foarte bune. În 3 luni de zile am reuşit să dau jos 10 kilograme.Fac în jur de 45 de minute de mişcare în fiecare zi, fie că este sport prin dans sau mers la sală. Iată că am avut rezultate. Când trişez, a doua zi fac mai mult sport. Spre exemplu, astăzi am făcut 500 de abdomene, nu 400, ca de obicei.Vreau să mă tonific, apoi să mă menţin. Consider că pot să am grijă la ce mănânc”, a povestit vedeta.
Vedeta a mai spus că ale alergie la fructe de mare și că această afecțiune a apărut în urmă cu șase ani, după ce l-a născut pe fiul ei, David. Ea a mai spus că timp de un an de zile a fost nevoită să mănânce doar cartofi, mămăligă și mozzarella.
”Mi-am pus ambiția foarte tare, am fost la un pas de depresie când am văzut câte kilograme am luat din nimic. Așa că acum chiar vreau să mă ocup de mine, să fiu în cea mai bună formă fizică a mea”, mai zicea Andreea Mantea.
