Articole despre lidia buble dieta - ShowNews https://www.shownews.ro/tag/lidia-buble-dieta/ Cele mai palpitante știri din showbiz Fri, 18 Feb 2022 20:24:02 +0000 ro-RO hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.shownews.ro/wp-content/uploads/2021/03/cropped-fav-32x32.png Articole despre lidia buble dieta - ShowNews https://www.shownews.ro/tag/lidia-buble-dieta/ 32 32 <![CDATA[Cum a slăbit Lidia Buble 15 kilograme în timp record? Dieta care i-a schimbat viața complet. Are un singur secret]]> https://www.shownews.ro/show/cum-a-slabit-lidia-buble-15-kilograme-in-timp-record-dieta-care-i-a-schimbat-viata-complet-are-un-singur-secret/ Sat, 19 Feb 2022 11:30:23 +0000 https://showblitz.ro/?p=12133 Lidia Buble s-a confruntat cu câteva kilograme în plus în ultimele luni, iar competiția Asia Express nu a ajutat-o prea mult. Chiar și ea a fost șocată în momentul în care s-a urcat pe cântar. […]

Articolul Cum a slăbit Lidia Buble 15 kilograme în timp record? Dieta care i-a schimbat viața complet. Are un singur secret apare prima dată în ShowNews.

]]> Lidia Buble s-a confruntat cu câteva kilograme în plus în ultimele luni, iar competiția Asia Express nu a ajutat-o prea mult. Chiar și ea a fost șocată în momentul în care s-a urcat pe cântar.

Artista nu s-a lăsat însă descurajată și a început un proces amplu prin care a slăbit nu mai puțin de 15 kilograme. Pentru că mulți vor să afle secretul, Lidia Buble le-a împărtășit fanilor săi dieta minune care a ajutat-o să ajungă la greutatea mult dorită.

Lidia Buble a optat pentru un stil de viață cât mai sănătos. Salatele stau la baza alimentației sale, iar carne consumă în cantități foarte mici. Mai mult de atât, artista face și sport, însă secretul este unul singur: micul dejun. Aceasta spune că niciodată nu sare peste această masă și de asemenea, are grijă să consume apă constant pentru a se menține hidratată.

”Mănânc sănătos, am introdus foarte multe salate în alimentație, consum foarte puțină carne la care adaug, zilnic, câteva ore de sport. Îmi iau, în fiecare zi, aportul de energie din micul dejun. Niciodată nu sar peste cea mai importantă masă a zilei. Pe lânga hidratarea zilnică, cu multă apă, am o alimentație sănătoasă. Consum multe salate, fructe și carne”, a mărturisit Lidia Buble.

Cum își menține Lidia Buble silueta

 

Dar să nu credeți că silueta pe care o are acum este ușor de întreținut. Artista a fost nevoită să facă nenumărate sacrificii pentru a nu ajunge din nou la greutatea de atunci. De sărbători nu a mâncat mai deloc și a optat doar pentru pește și salate.

Și dulciurile au fost limitate de Lidia Buble, așa că artsta s-a rezumat doar la fructe pentru a-și menține greutatea.

”Eu de sărbători nu am mâncat aproape nimic, la modul că acasă la mine toate mâncărurile erau pe bază de carne, iar eu nu mănânc carne. Mănânc foarte, foarte rar și asta se întâmplă cam de două ori pe an, să mănânc șnițel făcut de mama mea sau de soră-mea, Dia.

În rest, mănânc doar pește, salată și alte cele, așa că eu am cam făcut foamea de sărbători. În afară de portocale, clementine, mandarine și câteva dulciuri sau paste, nu am mâncat aproape nimic, drept urmare eu încă mă gândesc la mâncare”, a mai povestit ea.

Articolul Cum a slăbit Lidia Buble 15 kilograme în timp record? Dieta care i-a schimbat viața complet. Are un singur secret apare prima dată în ShowNews.

]]>