Știm deja că fiecare plantă în parte are beneficii uimitoare pentru organism, însă cum știm să le alegem pe care de care avem într-adevăr nevoie? Bionergoterapeutul Lidia Fecioru vorbește despre un ceai care are efecte cu adevărat miraculoase.
V-ați întrebat vreodată ce beneficii au frunzele de muștar? Dacă nu, ei bine, Lidia Fecioru ne spune tot ce trebuie să știm. Ele conțin o mare cantitate de antioxidanți, minerale, dar și vitamine, iar pentru femei sunt de un real ajutor.
De asemenea, acest ceai este recomandat în diete, persoanelor care vor să scape de câteva kilograme în plus, dar și persoanelor care suferă de diabet.
”Frunzele de muştar sunt foarte bogate în minerale şi antioxidanţi, vitamina C, vitamina A, vitamina E, caroten, caciu, fier, magneziu, zinc, seleniu. Ceaiul de frunze de muştar e foarte bun în scăderea în greutate, inclusiv pentru cei care au diabet”, a spus bionergoterapeutul.
Mai mult de atât, Lidia Fecioru explică că spre deosebire de alte plante, frunzele de muștar sunt bogate în vitamna K1, importantă atât pentru bărbați cât și pentru femei și care contrbuie la întărirea oaselor.
Ceaiul de frunze de muștar este eficient și în cazul celor care suferă de Alzheimer, dar și pentru femeile care vor să rămână însărcinate.
”E foarte bun pentru bărbaţi şi femei pentru că ele sunt bogate în vitamina K1 şi 400 de grame de frunze are 500 de procente de vitamina K. Un om are nevoie de ea pentru întărirea oaselor pe an. E foarte bun în profilaxia bolilor de Alzheimer. Apropo de cele care vor să rămână mămici, să bea ceai de frunze de muştar. Şi tăticii ar trebui să bea. O să pun reţeta pe Facebook, cu siguranţă”, a mai spus Lidia Fecioru la Antena 3.
